マラソンのＱちゃんこと高橋尚子選手や、有森選手を育てた有名な小出監督の新書版の本です。副題が＜ 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す４２．１９５キロ ＞ というついてます。
マラソンの本は結構買ったり、立ち読みしたり、図書館で借りたり、ランナーズという月刊誌などを拾い読みしている。その中でも、この本はわかりやすいことでは、ピカイチ 
って感じです。というのか、今の自分にとって、とってもすっと頭に入ってきたという感じ。
何故なのかなあ？と
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会社の上司が数日間休暇をとって温泉に行ったので、職場の皆にその温泉名物の入浴剤を配った。私はお風呂に入るときにほぼ必ず入浴剤を入れるので、嬉しいなって思って、さっそく家に持ち帰っていれてみた。
入浴剤がお湯にわぁーっと広がったら、なんと
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日曜日に自宅で寛いでいたら、電話が鳴って出てみると某都市銀行からのお電話だった。そもそも、銀行がなんで日曜日にかけてくるのかなあ？ ちょっと変だなあ・・・・・
年配の落ち着いた声の方だったが、
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久しぶりに、こちらのブログも更新。気楽な話題をまずは一つ。
金沢カレーで有名なお店のゴーゴーカレーを先日初めて食べてみた。随分前からお店の名前などは知っていたが、お店がちょっと入りにくい場所のこともあり、やっと勇気を奮って？入ってみた。
ちょうどお昼だったので、一押しのカツカレーを６５０円（並サイズ）でいただく。金沢カレーは
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秋のこの連休を狙ったかのように？、マンションの立派な折込広告が本当に目立つ。取っている新聞のせいかもしれないけど、１０枚のうち６、７枚ぐらいがマンションの広告。どれもこれも、値段の高いものばかりで、
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近所に現在かなり売れっ子の有名漫画家が住んでいるという話を聞いて、ママチャリでポタポタしていたら、あら～こんなにそばだったんだあ・・・・。
ご自宅は大変ご立派。たぶん割と最近建った鉄筋コンクリート作りで、建売とかではなくて、中が覗けないようなセキュリティーなんかもよく考えられた、いわゆる建築家の建てた素敵な家だ。
さらに、そのお隣には
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昨日は１年に１度の健康診断の日だった。会社の検診で乳がん検診でマンモグラフィを受けられるので、去年に続いて受けることにした。そういえば、住んでいる地方自治体からも無料検査券が数日前に郵送されてきた。マンモグラフィ（乳房専用のX線撮影のこと）は、ちょっと前までは？っていう感じの検査だったけど、いまや国を挙げて乳がん撲滅運動、本当に良いことですね 
ところで、職場でも話題になっていたことで、昨日はかねてから疑問に思っていたことを検査技師さんに聞けたので、ここに備忘録のように書いておくことにした。以下、まじめに読む方だけにしてください。
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職場の女性で月１回程度、食べ歩きの会が続けられている。いつも、私は自分からは食べ歩きはしないので、こういうのは貴重な機会。
今回は以前に別の友人にも連れられていったこともある、野菜が美味しい＜オントレ・ドゥ・シャトワ＞です。
（携帯の写真にて綺麗にとれなくて残念。クリックで拡大）
どういうお店かというと、
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何気なく図書館で見つけた新書本。今年の４月に発売されただけあって、内容が新しくて、最近ランニングを始めた私などにはとても身近な話題や視点で書かれている。AMAZONのサイトはこちら
著者は作家で、私はこの方の作品は読んだことはないが、名前は存じてました。ご自身が離婚などで辛い気持ちの時にランニングを始めたらとても精神的にもよくなって・・・・・
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